«Лобио» переводится с грузинского очень просто — «фасоль». Возможно, именно поэтому вариаций этого блюда — великое множество: лобио из красной фасоли и стручковой, лобио с грецкими орехами и без, со всевозможными травками, приправами, специями, зёрнами граната, помидорами, сыром и так далее. Людей, которые готовы до хрипоты отстаивать свой единственно верный рецепт лобио — ничуть не меньше.
Поэтому я со своим рецептом лобио не претендую на полную аутентичность. Скорее, это просто вкусное блюдо из фасоли при минимальной сложности. Красная фасоль, немного пряных трав, ничего лишнего — и очень вкусный результат. То, что нужно, если вы любите фасоль.
Лобио из красной фасоли

средняя
8 часов + 1 час 10 минут
Как приготовить лобио из красной фасоли
Красную фасоль залейте водой и оставьте на 8 часов или на ночь. Затем воду слейте, промойте, снова залейте фасоль водой так, чтобы её уровень был в два раза выше уровня фасоли, и отварите на небольшом огне до мягкости. Если в процессе варки воды окажется недостаточно, подлейте в кастрюлю немного кипятка. Если воды окажется слишком много — слейте лишнюю.
|
Читайте также: Рецепт лобио в горшочке |
Пока фасоль варится, измельчите лук и обжарьте на среднем огне в растительном масле до мягкости и прозрачности. Когда фасоль будет готова, слегка раздавите в той же кастрюле, где она варилась. Консистенция лобио из красной фасоли зависит от количества воды, которое осталось после варки — регулируйте её на свой вкус.

Добавьте фасоль к луку. Приправьте молотыми кориандром и острым перцем, а также солью и чёрным перцем, и готовьте, помешивая, чтобы специи распределились равномерно, а фасоль пропиталась ароматным маслом.
Через две-три минуты снимите сковороду с огня, добавьте измельчённую зелень (кинза и базилик — минимум, который даст яркий вкус, к нему можно добавить петрушку, мяту и сельдерей), винный уксус и давленый чеснок, размешайте и дайте настояться под крышкой хотя бы минут пять. Подавайте лобио горячим или холодным, с лавашом, овощами и свежей зеленью.
Советы по приготовлению лобио из красной фасоли
Приготовить лобио в домашних условиях несложно, а все сложности обычно упираются во время и консистенцию фасоли. Если вы варите сухую красную фасоль, замочите её на ночь — так она приготовится более равномерно. Варите на небольшом огне, не давая бурно кипеть, чтобы фасоль лучше сохранила свою форму. Не сливайте всю воду сразу — от количества оставшегося отвара зависит, будет ли лобио более густым или более жидким. Лук пассеруйте до мягкости, не обжаривая на сильном огне — он должен стать фоном, а не доминировать. Зелень и чеснок добавляйте в самом конце и дайте лобио из красной фасоли немного настояться под крышкой — так вкус станет цельным.
Частые вопросы о приготовлении лобио
Как приготовить лобио из красной фасоли, чтобы фасоль точно стала мягкой?
Замочите фасоль на ночь, затем варите на тихом огне до мягкости. Соль лучше добавлять ближе к концу варки, чтобы фасоль получилась более нежной.
Нужно ли сливать воду после варки фасоли?
Если воды осталось много — слейте лишнюю. Но оставьте часть отвара, чтобы добиться желаемой консистенции лобио. Чем больше отвара, тем менее густым получится блюдо.
Можно ли приготовить лобио из консервированной фасоли?
Можно, если у вас мало времени. Слейте жидкость, промойте фасоль и дальше готовьте по рецепту — но имейте в виду, что вкус будет не таким ярким, как у лобио из сухой фасоли.
Как сделать лобио более сочным?
Густота регулируется количеством отвара и тем, насколько вы раздавили фасоль. Для густого лобио раздавите фасоль сильнее и дайте блюду пару минут прогреться. Для более сочного оставьте больше отвара и раздавите совсем чуть-чуть.
Какая зелень лучше всего подходит для лобио?
Классика — кинза, с ней в паре отлично работает базилик. Мята и сельдерей дают более яркий травяной профиль, поэтому добавляйте их умеренно. Главное — не греть зелень с лобио, чтобы сохранить её свежие ноты.
Чем заменить винный уксус?
Винный уксус — классический ингредиент грузинской кухни, который помогает освежить вкус лобио и сделать его более ярким. Если у вас его нет, читайте статью Чем заменить уксус в рецепте.
Ошибки при приготовлении лобио
— Не замочить красную фасоль — она будет вариться дольше и может приготовиться неравномерно.
— Варить фасоль на сильном огне — она лопается, а отвар мутнеет, и вкус лобио получается грубее.
— Слить весь отвар — лобио выйдет сухим вместо правильной сочной консистенции.
— Пережарить лук — появится горечь, которая нарушит вкус фасоли и зелени.
— Добавить чеснок и зелень слишком рано — аромат уйдёт, а вкус станет более землистым.
Больше рецептов блюд со всего мира — в Telegram-канале Arborio.
Подпишись и забирай 🎁 в закреплённом сообщении!
| Хотите готовить без рецептов - уверенно и легко? Книга секретных сочетаний откроет вам свободу придумывать блюда на ходу и знать, что всё получится. |
Автор: Алексей Онегин
Кто это такой?..